Si bien promueve la actividad física en general, es una gran impulsora de un proyecto de ley para que el Newcom sea un deporte que las personas mayores practiquen en todo el país, aunque destaca que debe hacerse de manera inclusiva y con mirada gerontológica.

Además esta profesora de educación física, es docente universitaria, insiste en reafirmar que a toda edad son elementales la actividad física y el deporte, destacando que hay prejuicios con el tema, a veces de los mismos adultos. También reflexiona que si bien el envejecimiento de la población es uno de los mayores desafíos, también es una de las mayores oportunidades de la sociedad para afrontar el futuro de una mayor longevidad.

La podemos ver con el grupo de newcom en el Polideportivo Pomar, dos veces por semana se desarrolla la actividad, donde logra un gran caudal de alumnos como también una importante participación en torneos y eventos que generan inclusión y trabajo en equipo.

En estas clases para adultos mayores de 60, pudimos ver su trabajo de inclusión y participación, desde donde trabaja por derribar prejuicios sobre el envejecimiento, destacando la necesidad de cambiar esa mirada y trabajar por un nuevo paradigma, debiendo verlo desde un punto de vista positivo.

Mientras aumenta la esperanza de vida de las personas, es contradictorio que no se valore la vitalidad, es necesario cambiar esa mirada afirma la profesora, , remarcando que el envejecimiento debe ser visto desde un punto de vista positivo.

Campos también afirma que el deporte es positivo a cualquier edad, salvo contraindicaciones evidentes, pero la inactividad física y el sedentarismo son algunos de los principales problemas de la salud pública en los países más desarrollados. Los profesionales tenemos que promover la práctica de actividad física, de deportes y educar sobre la importancia en la construcción de hábitos en el estilo de vida. La implementación de actividades físicas y deportes que promuevan el envejecimiento activo y saludable es importante, ya que van encaminadas a que la persona tome el poder sobre su propia salud.

Si cada vez vamos a vivir más años, afirma, necesitamos que esos años sean sinónimo de calidad de vida, es fundamental cambiar la mirada, ser conscientes de que el objetivo no es vivir más, sino mejor. Una parte elemental del envejecimiento activo y, en consecuencia, de las nuevas economías, serán aquellas terapias centradas en el bienestar físico y emocional de la persona mayor que no impliquen complementos farmacológicos para alcanzar una mejor vida.

Partiendo de la base de que la actividad física es fundamental para prevenir enfermedades, la tarea pendiente es inmensa, debemos trabajar en la adopción de estilos de vida saludables y en la participación activa y significativa de las personas mayores en la sociedad, en las familias, en la comunidad. El autocuidado, una actividad física adecuada, una alimentación sana, evitar el cigarrillo y el exceso de alcohol y de medicamentos, evita la discapacidad y el declive funcional, y ayuda a prolongar la vida y mejorar la calidad de vida. El proceso de envejecimiento no le pasa desapercibido a ninguna persona ni a ninguna sociedad, nos dice Rosa, es por ello, que la Organización Mundial de la Salud (OMS), junto a los Estados miembros, lidera y coordina la Década del envejecimiento Saludable, que va del 2021 al 2030, para fomentar el envejecimiento saludable y promover el bienestar, el logro de la igualdad de género y la reducción de las desigualdades y la transformación de las ciudades para hacerlas inclusivas y seguras.

El deporte es pasión, es entrega, es proyecto diario, es desarrollo personal, es alegría, solidaridad, desarrollo de valores, dice la profesional, hablamos de una actividad física con reglas, que puede ser un deporte espectáculo o de alto rendimiento, o algo modesto, que todos podemos hacer en una plaza, en un club de barrio, algo que debería estar en la vida de todas las personas, que apunta a dar lo mejor de uno mismo tanto en el campo de juego como en la vida misma. También ayuda a la comprensión mutua a pesar de las diferencias que pueda haber con otros, se trata de participar y esforzarse individualmente para dar lo mejor de sí mismo, no sólo de ganar, el deporte tiene entre sus valores el respeto a uno mismo, al adversario, al propio cuerpo, a las normas y reglamentaciones, a los derechos que cada persona tiene como ser humano.