Y el sábado 20 de septiembre juntos “Somos Bienestar” en la Estación Saludable Parque Rivadavia, de 15 a 17 hs.
Sumate a una jornada abierta pensada para bailar, compartir y vivir el bienestar en comunidad. Vas a poder disfrutar de actividades simples, divertidas y transformadoras, ideales para recargar energía y pasarla bien entre amigos.
Encuentro en Estaciones Saludables Clic
Charlas y clases para cuidar tu cuerpo, mente y bienestar.
Una jornada para reconectar con el cuerpo, la alimentación saludable, las emociones y la calma. Una propuesta para disfrutar junto a profesionales del equipo de Estaciones Saludables.
Taller introductorio sobre cómo potenciar el bienestar
Clase de cocina saludable
Clase de baile en silla
Clase de yoga y relajación
Lunes 15 de septiembre, de 18 a 20 hs.
A través de Zoom.
estacionessaludables@buenosaires.gob.ar
WhatsApp:11-3161-9798
Bienestar en movimiento
Postas y charlas para mantener tu bienestar en acción.
Cocina
Descubrí, aprendé y movete con actividades pensadas para tu bienestar integral.
Prevención de lesiones deportivas y primeros auxilios
Charla de nutrición deportiva: ¿Suplementos sí o no?
Ruleta del bienestar: espacio lúdico recreativo con tips prácticos o desafíos express para poner en movimiento cuerpo y mente
Posta de hidratación: la importancia de mantenerse hidratado
Desafío de movimiento en grupo: los beneficios de realizar actividad física en equipo
Espacio de juegos y movimientos para los más chicos
Conocé todas las actividades acá: https://buenosaires.gob.ar/estaciones-saludables/semana-del-bienestar
